Recepti
❤JAJČNI MUFFINI❤
22. januar 2021
SESTAVINE za 4 osebe:
· 8-10 JAJC
· 1 PAPRIKA RDEČA
· 1 PAPRIKA ZELENA
· 4-5 REZIN POPEČENE SLANINE
· PO ŽELJI DODAŠ ZELENJAVO, KI JO IMAŠ V HLADILNIKU
· ČEDAR SIR
· SOL
· POPER
· 1 ŽLICA POSUŠENEGA ORIGANA ALI BAZILIKE
NAVODILA:
Zelenjavo narežemo na majhne kose. Jajca žvrkljamo in vse skupaj zmešamo. Pekač za muffine premažemo z oljem in lepo zapolnimo z pripravljeno maso. Pečemo na na 180 stopinj, cca 20-25 minut, dokler niso lepo zapečeni. Ko jih vzamemo iz pečice malo počakamo, lahko jih uporabimo tudi za kosilo, lahko kot obrok za seboj ali zajtrk, ni omejitev.
SI VEDEL/A:
Jajca vsebujejo neverjetna hranila! Ne samo, da so odličen vir beljakovin ampak imajo tudi veliko vsebnost omega 3, vitamin B2, selen, vitamin D, B6, B12, vitamin K in tudi minerale kot so cink, železo,..
PA DOBER TEK!
Galerija
nazaj na seznam
Kontakt
FitComplete,Karmen Miklavčič s.p.
Breg 49, 4274 Žirovnica
T: +386 (0)41 444 040
E: karmen@fitcomplete.si
Pridruži se nam