❤JAJČNI NARASTEK S SLANINO, ŠPINAČO IN SIROM❤

8. januar 2021


 SESTAVINE:

 NAVODILA:
Namastimo pekač velikosti tam okoli 23x33. V veliki skledi zmešamo jajca, mleko, smetana, sol, sir in narezano slanino (lahko jo tudi prej malo popečete, bo boljši okus). Preliješ vse v pekač, prekriješ z folijo za živila in postaviš v hladilnik za cc 2 uri (lahko tudi čez noč – ni pa nujno). Segreješ pečico na 170 stopinj in pečemo približno cca 80-90 min (odvisno od pečice). Ko je pečeno jo hladiš še 10 min in šele potem jo postrežemo.

 OPOMBE:
Ker smo naredili cel pekač ga bomo imeli še za druge dneve saj z lahkoto ostane v hladilniku 5-7. Lahko ga uporabimo ali za zajtrk, ali to go malica, ali za večerjo, kosilo. Prilagodiš svojemu urniku.

 SI VEDEL/A:
Jajca vsebujejo neverjetna hranila! Ne samo, da so odličen vir beljakovin ampak imajo tudi veliko vsebnost omega 3, vitamin B2, selen, vitamin D, B6, B12, vitamin K in tudi minerale kot so cink, železo,..





PA DOBER TEK!